information nutritionnelle
1 portion = 88 g (1 moyenne )
- Source de fibres
- Source de vitamine A (12% de l’apport quotidien recommandé par portion)
- Source of vitamine C (39% de l’apport quotidien recommandé par portion))
choisir
Cherchez des mandarines qui sont lourdes et intègres.
garder
À température ambiante pendant une courte période de temps ou dans le réfrigérateur pour des périodes allant jusqu’à 2 semaines.
Pour apprêter
Rincer et enlever la peau. Appréciez cru ou employez dans la cuisine.
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